Чернослив: польза и вред для организма
Не просто чернослив. Я узнала о черносливе очень много интересного и полезного. Это информация может быть интересной, полезной и вам. Мало кто знает про антибактериальное действие сушеной сливы. Оно настолько эффективно, что не уступает по эффективности медицинским препаратам. Экстракт чернослива можно использоваться для увеличения срока хранения мясного фарша. Особенно в летнее время это всегда актуально в кулинарии. Почти в два раза замедляется развитие вредоносных бактерий, что может уберечь нас от сальмонеллёза, стафилококка, кишечной палочки. Вот так! Кроме всего сказанного употребление сливы помогает в борьбе с онкологией. Это не только вкусно, но и полезно. Диетологи и косметологи одобряет этот продукт питания и вот почему. Обладает уникальной способностью поглощать свободные радикалы, вырабатывающиеся в ходе обмена веществ. Мы все хотим быть красивыми. Так вот, улучшается внешний вид и состояние кожи. Слива содержит полезные углеводы, которые быстро проникают в мозг и создают ощущение сытости. Это оберегает от переедания, а стало быть, от излишнего веса. Что же могут сказать о черносливе доктора? А доктора говорят, что он богат балластными веществами, витаминами группы B, C, PP, органическими кислотами, оптимизирует углеводный обмен, устраняет ощущение тревоги, повышает устойчивость организма к стрессовым ситуациям. Все эти свойства оказывают благотворное влияние на иммунитет. Наш организма становится сильным, здоровым, выносливым и устойчивым перед заболеваниями. В случае заболевания, легко справляется с болезнью. Съедаете в день 5 штук этого фрукта и вы забудете о проблемах с кишечником. Такая проблема, как запор навсегда перестанет вас беспокоить. Как по мне, этого не мало. Учитывайте, применяйте это вкусное лекарство, которые подарила природа мать. Делитесь с другими этой информацией. Пусть она поможет и другим. Будьте здоровы. Мира, счастья вам и долголетия. Применяйте в кулинарии. Рецепты в домашних условиях с фото.